Supongamos que estamos angustiados y no sabemos porqué pero se nos saltan lagrimas que caen solas, es una sensación que tenemos y nuestro corazón se acelera, nuestra mente está confundida. Lo primero que debemos hacer es calmarnos, debemos aquietarnos, es como si estuviéramos viendo una playa con un mar agresivo que rompe con fuerza, hay que calmar esa agua. Podemos empezar a aclarar nuestro pensamiento, ¿qué ha pasado las últimas 48 horas anteriores que nos afecto tanto?;  pero tenemos que estar muy tranquilos para aprender a descifrar lo que nos ha afectado puede ser que estuviéramos muy sensibles en nuestro trabajo y alguien que nos hablo mal o nos transmitió mucha bronca que él o ella tenía, capaz que por otra circunstancia pero fuimos la persona que tenia a mano. O puede haber sido nuestra pareja  que sentimos que algo no está  bien,  que algo está sucediendo, pero si estamos tranquilos podemos fortalecernos a nosotros mismos y logra ver el verdadero problema. Salir fortalecidos  y no volver a estar angustiados, con ansiedad la cual no nos deja avanzar en lo que queremos.

Cuando nos calmamos es como ver una película en blanco y negro, ya sabemos cuál fue la situación que nos llevo a este estado, lo frenamos en ese instante, y debemos pensar que nada me llega a mí para hacerme daño porque soy un ser de luz y amor. A partir de aquí sentiremos que tenemos una vibración más elevada que genera una onda de paz dentro y fuera de mi.

Que nos pasa cuando intercambiamos energías.-

Vivimos en un mundo en el cual todo es energía. Nosotros somos energía densa y a través de esa energía dependiendo de nuestros propios pensamientos y emociones nos podemos cargar negativamente o positivamente, si nosotros trabajamos en un lugar rodeados de otras personas no debemos olvidar que somos un Universo independiente dentro de un macro Universo.

En la vida en general nos interrelacionamos con todos los campos energéticos, por ejemplo,  si nosotros vamos en un ómnibus nuestros campos energéticos están uno pegado al otro y al bajarnos vamos a sentirnos cargados porque nos llevamos pensamientos y emociones de otros que se han acoplado a nuestro campo áurico, lo mismo que ellos se llevan los nuestros, hay un intercambio de energía. Por eso nos sentimos agotados y cansados aun desde el comienzo de la semana.

Nuestro lugares de trabajo a veces están muy cargados energéticamente, sobre todo si trabajamos con público, por eso es importante despejar de negatividades nuestro lugar, para esto primeramente  debemos centrarnos, alinearnos, sentarnos bien y  con la espalda derecha, respirar diafragmáticamente a nuestros tiempo e imaginar que estamos rodeados de un hermoso valle. Tan solo el hecho de realizar esa visualización va a hacer  sentirnos con una carga positiva y con un potencial importante de energía. Muchos pueden creer que esto no es una realidad pero podemos hacer la prueba y ver que a veces podemos cambiar muchas cosas que son negativas en nosotros y en nuestro entorno.  No se olviden que somos lo que pensamos, somos lo que sentimos y si no estamos bien lo estamos transmitiendo permanentemente como una onda que está trasmitiendo la emisora de una radio.

 Hay seres que son más sensibles que otros pero todos recibimos esas emanaciones buenas o no. Y debemos aprender a protegernos de estas energías.

 Algo  importante, cuando volvemos de nuestro trabajo es tener en cuenta que la ropa que usamos cuando vamos a trabajar debe ser aireada siempre, en nuestra casa hay que usar la ropa de entre casa y  lo mismo con los zapatos.

No debemos acostarnos con la ropa de nuestro trabajo o con la ropa de entre casa y cuando vamos a descansar debemos usar la ropa que es para dormir.

Este es un pequeño gran cambio que es para sentirnos mejor. Pruébenlo y me avisan.. 

Música Positiva y Alegre para Animarse: Levantar el Ánimo, Trabajar, Est...

Música Positiva y Alegre para Animarse: Levantar el Ánimo, Trabajar, Est...

¿QUE SON LAS GEODAS ?

La Geoda no es un Mineral, sino un continente de esplendidos cristales. Las Geodas constituyen uno de los hallazgos más gratificantes de la búsqueda de minerales en el campo. Son, en cierto sentido, como el patito feo del cuento; a primera vista parecen simples piedras de aspecto nada atractivo, pero cuando se abren son un cofre con un contenido precioso.

Las Geodas son curiosas formaciones que se encuentran en interior de rocas de distinta naturaleza (ígneas, metamórficas y también las sedimentarias). Son muy apreciadas por los coleccionistas de minerales por su precioso aspecto una vez abiertas, desde el punto de vista mineralógico no son más que asociaciones de minerales como otras muchas pero lo que las hace "especiales" es la manera de asociarse los cristales en ella.

El término "GEODA", en efecto, no se refiere en concreto a un mineral, sino a unas cavidades de forma Esférica u Ovoide, tapizadas interiormente por una capa de cristales perfectamente formados o dispuestos en concreciones, los cristales crecen dentro de las cavidades desarrollándose a partir de Núcleos instalados sobre una serie de capas de mineral formadas por diminutos cristales agregados por masas compactas.

Las geodas se pueden encontrar en muchos lugares de interés mineralógicos. Brasil es sin lugar a dudas uno de los países de procedencia de los mejores ejemplares que los coleccionistas la utilizan mucho para hacer de ellas artesanías, adornos y objetos artísticos, Cuyo valor depende tanto de la calidad de la Geoda utilizada como de la fractura del objeto.

La música es medicina

La música es medicina: sobre las propiedades medicinales, 

comprobadas, de este arte

UN EXTENSO ANÁLISIS DE 400 ESTUDIOS CIENTÍFICOS, POSTULA 

A LA MÚSICA COMO UNA DE LAS MÁS GRANDES HERRAMIENTAS 

MEDICINALES QUE TENEMOS; OJALÁ ESTO DETONE UNA NUEVA 

ERA MÉDICO-MUSICAL.

POR: JAVIER BARROS DEL VILLAR

CIENCIA-Y-TECNOLOGÍA / NEUROCIENCIA-CIENCIA-Y-

TECNOLOGÍA

Hace unos 2500 años, Platón advertía que “La música es una ley moral. 

Dota de alma al universo, de alas a la mente, permite a la imaginación 

volar, da encanto y alegría a todas las cosas, a la vida misma”. Pero 

entre las bondades que adjudica acertadamente a este arte, uno de lo

s grandes iniciados de la antigua Grecia olvidó mencionar que también, 

como dice el viejo adagio, la música es medicina.

Recientemente publicamos una serie de beneficios que la música aporta 

a nuestra mente, entre ellos mitigar la ansiedad y acentuar la alegría. Sin

 embargo, de acuerdo a un nuevo análisis de 400 reportes científicos 

anteriores, el cual realizaron psicólogos de la McGill University, en 

Canadá, parece que hoy tenemos argumentos contundentes para 

postular a la música como una efectiva herramienta de sanación.

Curiosamente, al menos desde que el hombre tuvo acceso a reproducir 

música con cierta autonomía, supongo que mediante el fonógrafo, la 

música ha sido uno de los medicamentos que mayor auto-prescripción 

han inspirado. ¿Cuántos de nosotros no recurrimos cotidianamente a 

incentivar o matizar un estado anímico, para calmarnos o para 

excitarnos, dosificándonos con un cierto track para ello? Y si bien desde 

hace tiempo se emplean estímulos musicales dentro de contextos 

médicos, por ejemplo para favorecer la relajación o disminuir el dolor 

físico, lo cierto es que hasta ahora este era un recurso de algún modo

 ‘intuitivo’.

Las conclusiones 

obtenidas a partir de este extenso análisis fueron publicadas por Mona 

Lisa Chanda y Daniel Levitin, bajo el título The Neurochemistry of Music.

 Los autores lograron identificar cuatro áreas médicas en las que la música puede servir concretamente:

1. Recompensa, motivación y placer: por ejemplo, ayudar a tratar 

desórdenes alimenticios.

2. Estrés: reducir ansiedad.

3. Inmunidad: fortalecer nuestro sistema inmunológico

4. Afiliación social: facilitar la construcción de lazos afectivos y la 

cooperación.

Dichas áreas están conectadas con sus respectivos sistemas primarios 

neuroquímicos: dopamina y opiáceos, cortisol, serotonina y oxitocina.

Entre el acervo de estudios que determinaron diversas bondades 

neuromusicales, Chanda y Levitin reportan, por ejemplo, quince estudios 

que prueban que la música relajante reduce la presencia de cortisol (la 

hormona que produce el estrés) en las personas. También citan otra 

investigación que confirmó que participar en sesiones colectivas de 

percusiones revierte ciertos efectos del envejecimiento. Pero tal vez el 

más preciado ‘re-descubrimiento’, es un estudio donde se prueba que 

aquellos pacientes que escucharon música placentera previo a recibir 

una cirugía mostraron menores niveles de ansiedad incluso frente a 

aquellos pacientes a quienes se dosificó Valium en circunstancias 

similares.

VIOLENT FEMMES-Blister in the Sun

Queridos amigos siempre ha sido la música usada como terapia. Según como estamos emocionalmente nesecitamos una determinada melodía