Protección del aura

Son dos ejercicios y debemos hacerlo, uno a continuación del otro

      1) Estamos parados derechos, elevamos ambos brazos hacia arriba como si quisiéramos tocar el cielo. Luego bajamos hacia los pies. Pero debemos llevar la respiración acompasándola.  Cuando inspiramos llevamos los brazos hacia arriba, exhalamos cuando bajamos y tocamos nuestros pies. Realizamos este ejercicio tres veces.

      2) Luego ponemos los brazos paralelos hacia adelante, y abrimos los brazos en toda su amplitud. Cuando abrimos inspiramos, cuando cerramos exhalamos.

Lo realizamos también tres veces.

Son ejercicios simples que nos ayudan a protegernos de energías negativas; realmente da resultados. Pruébenlo y utilícenlo.